코골이 고치는 법, 양압기로 자가치료 가능할까?
코골이는 코를 고는 사람뿐만 아니라 같은 공간에서 자는 사람에게도 수면의 질을 떨어뜨리는 문제가 있습니다. 본인뿐만 아니라 가족이나 동료 들을 위해 코골이를 고치는 것이 중요합니다. 이 글에서는 코골이 고치는 법과 양압기를 사용하면 코골이 자가치료가 가능한지에 대해 알아보겠습니다.
코골이
코골이는 코를 고는 사람뿐만 아니라 같은 공간에서 자는 사람에게도 수면의 질을 떨어뜨리는 문제가 있습니다. 본인뿐만 아니라 가족이나 동료 들을 위해 코골이를 고치는 것이 중요합니다. 이 글에서는 코골이 고치는 법과 양압기를 사용하면 코골이 자가치료가 가능한지에 대해 알아보겠습니다.